IV. Tâm lý học về "buông bỏ để hạnh phúc"Trong văn hóa phương Đông, đặc biệt là triết lý Phật giáo, hạnh phúc được coi là trạng thái an nhiên, khi tâm hồn thoát khỏi tham, sân, si. Điều này đồng nghĩa với việc con người phải học cách "loại bỏ" – không chỉ là vật chất mà còn là những cảm xúc, tư tưởng độc hại.Loại bỏ không có nghĩa là phủ nhận
3.1 Gia tăng tỷ lệ béo phì ở thanh thiếu niênKhi đến với nông trại, con người được sống chậm lại, hít thở không khí trong lành, rèn luyện thể chất thông qua các hoạt động như cuốc đất, hái rau, tưới cây, dắt trâu... Những hoạt động này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn có tác dụng cải thiện tinh thần. Gia đình cùng nhau làm vườn, cùng
Tác động văn hóa và nhận thứcTrong đời sống cá nhân: Mỗi người đều có thể xây dựng “lá bài MEGA Át” cho riêng mình, thông qua tài năng, học vấn, mạng lưới quan hệ hoặc bản lĩnh.5. MEGA Át – giữa thực tế và ảo tưởngTuy mang nhiều ý nghĩa tích cực, MEGA Át cũng tiềm ẩn những mặt trái nếu bị lý tưởng hóa quá mức:Tạo áp lực thành công: Việc luôn m