Trong bối cảnh xã hội ngày càng phức tạp, nhu cầu tự vệ cá nhân ngày càng trở nên cấp thiết. Một trong những công cụ đơn giản nhưng hiệu quả mà nhiều người lựa chọn là gậy bóng chày. Bài viết này sẽ phân tích vai trò của gậy bóng chày trong tự vệ, các ưu điểm, rủi ro tiềm ẩn, các lưu ý pháp lý khi sử dụng, cũng như một số kỹ thuật cơ bản giúp
Bóng ném được đưa vào chương trình Olympic lần đầu tiên vào năm 1936 tại Berlin, dưới hình thức bóng ném sân cỏ 11 người. Đến năm 1972, bóng ném trong nhà 7 người chính thức trở thành môn thể thao thi đấu tại Thế vận hội Munich.Kèo phạt góc 1x2 là một lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai yêu thích cá cược thể thao, đặc biệt là bóng đá, và muốn
Không được dùng chân đá bóng.Vị trí chắn chính xác: di chuyển nhanh sang trái, phải để kịp thời chắn bóng.Kỹ thuật chắn đúng: bàn tay chắc chắn, thân người ổn định, giảm thiểu khoảng trống qua lưới.Một phụ công giỏi có thể làm nản lòng các tay đập mạnh nhất của đối phương.2.2 Tấn công nhanh (Quick Attack)Phụ công thường thực hiện những pha tấn