Giảm lượng đường bổ sung trong khẩu phần ăn: Đọc kỹ nhãn thực phẩm và tránh các sản phẩm có đường ẩn như siro ngô, maltose, dextrose.Ngoài ra, cà phê dã ngoại còn có thể chứa một lượng caffeine cao hơn so với các loại cà phê thông thường, do cây cà phê phải phát triển trong môi trường cạnh tranh cao và đối mặt với nhiều yếu tố tự nhiên. Chính
Đường là một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng. Vi khuẩn trong miệng sẽ chuyển hóa đường thành axit, làm hỏng men răng và gây ra các vấn đề về răng miệng lâu dài.[2] Nguyễn Hà Thảo (2023), Phân tích xu hướng nghệ thuật hậu hiện đại, Tạp chí Thiết kế & Công nghệ.[3] Hồ Thanh Minh (2025), Ảnh hưởng của NFT đối với nghệ thuật thị giác, D
Sugar Rush là một hiện tượng phổ biến trong đời sống hiện đại, nhưng không phải lúc nào cũng có lợi cho sức khỏe nếu tiêu thụ một cách không kiểm soát. Tuy nhiên, hiểu rõ cơ chế và tác động của Sugar Rush sẽ giúp chúng ta tiêu thụ đường một cách thông minh hơn, đồng thời duy trì sức khỏe tốt. Việc lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý và duy trì lối