Việc sử dụng các loại protein nạc như thịt gà hoặc cá hồi giúp kiểm soát lượng calo mà vẫn đảm bảo năng lượng cần thiết. Đồng thời, các loại xốt nhẹ từ sữa chua hay chanh giúp món ăn trở nên hấp dẫn mà không gây tăng cân.5. Xì lát Mỹ trong bối cảnh toàn cầu hóa ẩm thựcXì lát Mỹ không chỉ giới hạn ở nước Mỹ. Sự lan tỏa của văn hóa ẩm thực Mỹ th
Chế độ ăn Eat Clean tại gia: nhiều người tự làm salad với nguyên liệu Việt như rau muống, đậu hũ, cá ngừ ngâm dầu,...Chính hình ảnh “What happens in Vegas, stays in Vegas” đã phản ánh sâu sắc tâm lý xã hội về một nơi chốn để thoát ly khỏi cuộc sống thường nhật. Đây là một sức hút tâm lý lớn, đặc biệt đối với người trẻ và những ai đang trải qua
Chương III: Hình tượng chú hề – từ biểu tượng niềm vui đến sự mâu thuẫn nội tâmMaster Chen không sống như một nhà tiên tri thông thường. Ông không xem bói kiếm tiền, không tuyên bố quyền năng, và luôn ẩn mình. Nhưng mỗi khi có người tìm đến trong tuyệt vọng, ông luôn giúp – không phải bằng cách cho lời khuyên đơn giản, mà bằng cách can thiệp v