Khía cạnh xã hội của “Lửa 88”Chất xơ từ rau xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.Protein nạc như ức gà hoặc cá hồi giúp xây dựng cơ bắp mà không làm tăng cholesterol.Chất béo tốt từ dầu olive, bơ, các loại hạt hỗ trợ tim mạch và não bộ.Giảm đường, giảm tinh bột tinh luyện, phù hợp với các chế độ ăn kiêng hiện đại như Keto, Low-ca
Giàu chất xơ: hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết.1. ĐẶC ĐIỂM SINH HỌC VÀ PHÂN LOẠI ỚT CAYỚt cay thuộc chi Capsicum, họ Solanaceae, cùng họ với cà chua và khoai tây. Trong đó, Capsicum annuum, Capsicum frutescens, Capsicum chinense, Capsicum baccatum, và Capsicum pubescens là năm loài phổ biến nhất. Mỗi loài lại có hàng tr
Thăng Long mang trong mình dòng máu rồng trời – trí tuệ sắc bén, biết nhìn xa trông rộng. Bạch Long là con rồng của sự thuần khiết – hiền lành, ôn hòa và yêu chuộng thiên nhiên. Còn Hỏa Long là hiện thân của sức mạnh, mãnh liệt và đôi khi nóng nảy. Mỗi chú rồng sống ở một ngọn núi riêng, tu luyện và quan sát thế gian.2. Hệ thống chính trị và x