Thành phố Tenochtitlan – trung tâm của Đế chế Aztec – là nơi giao thương sầm uất. Họ sử dụng cacao, bông, muối, thậm chí lông chim quý hiếm làm vật trao đổi. Các khu chợ như Tlatelolco có hàng chục nghìn người đến mỗi ngày, giao dịch đủ mọi loại hàng hóa, từ thực phẩm đến đồ thủ công mỹ nghệ.Từ góc nhìn tâm lý học, nhu cầu tiếp xúc với những đ
Trắng Lê, chuối, nhãn Quercetin, kali, chất xơTheo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người trưởng thành nên tiêu thụ ít nhất 400g rau và trái cây mỗi ngày để phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không chỉ số lượng mà sự đa dạng màu sắc cũng đóng vai trò then chốt. Mỗi màu sắc trái cây phản ánh sự hiện diện của các hợp chất sinh học r
3. Những hệ lụy khi quá đề cao vật chất3.1 Phòng ngừa bệnh mãn tínhCác hợp chất chống oxy hóa trong trái cây giúp giảm stress oxy hóa, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường type 2 và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.3.2 Cải thiện tiêu hóa và trao đổi chấtChất xơ có trong trái cây giúp điều hòa hệ vi sinh đường ruộ