Nhiều nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng khiêu vũ giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng đồng cảm. Việc hòa mình trong vũ điệu giúp con người quên đi mỏi mệt thường ngày, tìm thấy sự thăng hoa trong chuyển động và kết nối cảm xúc chân thành.Điểm đặc biệt của Siêu 7s là việc sử dụng con số “7” – vốn được xem là con số may mắn tro
Nho giáo đề cao “nghĩa” hơn “lợi”, coi trọng đạo đức hơn tiền bạc. Một người quân tử không nên để tiền bạc điều khiển hành động. Trong văn hóa phương Đông, “giàu mà không nhân nghĩa” thường bị lên án.5.1 Giáo dục dinh dưỡng từ trường học và cộng đồngTổ chức các buổi học ngoại khóa, chiến dịch truyền thông, xây dựng chương trình “bữa ăn cầu vồn
“Cầu Vồng Trái Cây” là thuật ngữ mô tả việc ăn trái cây (và rau củ) thuộc đủ các màu sắc chính: đỏ, cam, vàng, xanh lá, xanh dương-tím và trắng. Mỗi màu đại diện cho một nhóm hợp chất thực vật đặc trưng có lợi cho sức khỏe, như anthocyanin, carotenoid, flavonoid, chlorophyll, và allicin. Những hợp chất này không chỉ tạo nên sắc tố tự nhiên mà