2.1. Sự mất kết nối với thiên nhiênCác trái cây như cam, quýt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi các loại trái cây như táo và chuối giàu chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn. Sự kết hợp của nhiều loại trái cây trong bữa tiệc giúp thực khách không chỉ thưởng thức được hương vị thơm ngon mà còn nhận được nhiều lợi ích về sức k
Trái cây là nguồn cung cấp phong phú các loại vitamin như vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K và các khoáng chất như kali, canxi, magiê và sắt. Những chất này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và duy trì chức năng cơ thể.1. Mưu cầu vươn lên và giác ngộTừ cổ chí kim, việc vượt qua cánh c
Dứa chứa enzyme bromelain, hỗ trợ tiêu hóa protein, giảm viêm và cải thiện chức năng miễn dịch.2.2. Khái niệm “Rewilding”“Rewilding” – một nhánh trong Tăng Cường Wild – được hiểu là quá trình đưa các loài động vật, thực vật bản địa và các điều kiện sinh cảnh quay trở lại môi trường tự nhiên nguyên thủy của chúng. Điều này đòi hỏi không gian rộ