Jane Hunter và Mặt Nạ Của Montezuma: Bí Ẩn Từ Thời Đế Chế Aztec2. Vai trò của không gian xanhKhông gian xanh – bao gồm cây cối, cỏ, hoa – đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tinh thần. Theo nghiên cứu của các nhà sinh thái học, chỉ cần 30 phút tiếp xúc với thiên nhiên mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể tâm trạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh
Chuyến đi ngày lễ, dù ngắn hay dài, cũng mang lại nhiều lợi ích thiết thực:Camu camu (Myrciaria dubia): Quả nhỏ, chua, giàu vitamin C – gấp 30–60 lần quả cam.Cupuaçu (Theobroma grandiflorum): Có họ hàng với cacao, cho thịt quả thơm và béo, được dùng để làm kem, bơ và mỹ phẩm.Graviola (Annona muricata): Còn gọi là mãng cầu xiêm, được sử dụng tr
Voi châu Phi là hiện thân của trí tuệ, sức mạnh và lòng nhân ái trong tự nhiên. Nhưng loài động vật vĩ đại này đang kêu cứu trong lặng lẽ giữa vòng vây của con người và thời đại. Việc bảo tồn voi không chỉ là nghĩa vụ đạo đức mà còn là điều kiện thiết yếu để duy trì cân bằng sinh thái, văn hóa và cả lương tâm của nhân loại. Chúng ta, với tư cá