3. Vai trò dinh dưỡng và lợi ích sức khỏeKháng viêm, kháng khuẩn: Hợp chất trong ớt có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng.Tăng cường miễn dịch: Ớt chứa vitamin A, C, E – các chất chống oxy hóa mạnh.Hỗ trợ tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy ăn ớt có thể giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.Tuy nhiên, việc lạm dụng ớt có th
Ngay từ những ngày đầu tách bầy, sự khác biệt trong tính cách đã khiến nhóm gặp nhiều rắc rối. Lửa thường hành động vội vàng, khiến cả nhóm rơi vào nguy hiểm. Gió thì luôn đặt câu hỏi về mọi thứ, đôi khi khiến cả nhóm lạc hướng. Đất thì quá bảo thủ, không chịu thay đổi chiến thuật. Nước thì dễ xúc động, còn Bóng Tối thì thường giữ kín suy nghĩ
Thế hệ sinh sau năm 2000 – hay còn gọi là Gen Z – lớn lên trong môi trường số hóa toàn diện, nơi thông tin được cập nhật liên tục, cạnh tranh ngày càng khốc liệt. Trong bối cảnh ấy, “Lửa 88” được xem như một châm ngôn sống. Người trẻ không chỉ dừng lại ở ước mơ, mà dấn thân hành động, không ngại thử thách, thậm chí sẵn sàng thất bại để tìm ra