Ít calo nhưng no lâu: nhờ sự kết hợp giữa rau củ, protein nạc và chất béo tốt từ dầu ô liu hoặc các loại hạt.Bảo vệ tim mạch: giảm cholesterol và huyết áp.Kháng khuẩn, kháng nấm: hỗ trợ tiêu hóa và phòng bệnh.Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều ớt cay, người dùng có thể gặp các vấn đề về dạ dày, ruột và gây kích ứng niêm mạc.3. ỚT CAY TRONG ẨM TH
5 Chú Sư Tử – Biểu Tượng Văn Hóa, Tâm Linh và Giá Trị Xã Hội Trong Đời Sống Người ViệtTrong hội họa hiện đại, bướm ngọc thường được vẽ với sắc xanh lục lam, xanh ngọc, trắng sữa – các gam màu gợi sự thanh cao, mộng mị. Những bức tranh mang hình ảnh này thường truyền tải cảm giác yên bình, trong trẻo, đồng thời là sự tiếc nuối man mác về những
Nước sốt: từ các loại truyền thống như Ranch, Blue Cheese đến các loại sốt đặc chế như sốt chanh mật ong, sốt tahini, sốt miso…Cung cấp năng lượng bền vững mà không gây tăng cân.Giúp da dẻ hồng hào nhờ vitamin và chất chống oxy hóa.Tuy nhiên, cần chú ý hạn chế lượng nước sốt chứa nhiều chất béo xấu hoặc đường ẩn trong xì lát để tối ưu hóa lợi