6. Bài cào trong văn học và nghệ thuật dân gianIII. NHỮNG CHẶNG ĐƯỜNG VẬN MỆNH CỦA QUÝ BÀTuổi 40 – Ngưỡng cửa của chuyển hóaĐây là thời điểm nhiều phụ nữ bắt đầu nhận ra giá trị bản thân ngoài vai trò truyền thống. Những thay đổi về sinh lý, tâm lý khiến họ đối mặt với khủng hoảng hiện sinh. Tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để nhìn lại cuộc đời v
Nhiều quý bà phải gánh chịu ánh nhìn khắt khe từ xã hội: “già rồi còn yêu đương?”, “phụ nữ ly hôn là thất bại”, “mẹ phải hy sinh tất cả vì con”... Những định kiến ấy khiến họ cảm thấy tội lỗi khi muốn sống cho chính mình.Xì lát cá ngừ: Với rau xanh, bắp hạt, trứng luộc và cá ngừ ngâm dầu.Xì lát trộn bò nướng: Kết hợp thịt bò áp chảo thái lát v
Xì lát Mỹ được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng do chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tươi. Khi kết hợp với các nguồn đạm như thịt gà, cá ngừ, trứng luộc, món ăn trở nên cân bằng giữa các nhóm chất cần thiết cho cơ thể.Xì lát Mỹ còn phù hợp với nhịp sống nhanh hiện nay. Việc chế biến nhanh chóng, dễ chuẩn bị, dễ bảo quản và