“Đón” ở đây chính là cánh cửa để đối thoại, thấu hiểu và phát triển toàn diện nhân cách.7. Làm thế nào để bắt đầu loại bỏ?Bắt đầu từ những điều nhỏ: Một ngăn kéo, một chiếc tủ, một thói quen không tốt.Đặt câu hỏi “Tôi có thật sự cần nó không?”: Điều này áp dụng cho cả vật chất và tinh thần.Tập trung vào hiện tại: Quá khứ đã qua, tương lai chưa
II. Hạnh phúc đến từ đâu? Tích lũy hay loại bỏ?4. Loại bỏ kỳ vọng – Sống thật với chính mìnhMột trong những rào cản lớn nhất đến hạnh phúc là những kỳ vọng không thực tế – về bản thân, về người khác, và về cuộc đời. Xã hội khiến chúng ta tin rằng: phải có nhà, có xe, có địa vị thì mới được xem là thành công. Gia đình khiến ta tin rằng: phải lấ
4.2 Tập thiền chánh niệmTrong thế giới giải trí hiện đại, đặc biệt là trong lĩnh vực trò chơi truyền hình và trò chơi điện tử, có rất nhiều trò chơi dựa vào yếu tố may rủi để thu hút sự chú ý của người chơi. Trong số đó, “Plinko” là một trong những trò chơi nổi bật và mang tính biểu tượng. Trò chơi này không chỉ gây ấn tượng bởi hình thức đơn