Phát triển kỹ năng phản xạ và sự nhạy bén.Ứng phó với biến đổi khí hậuHệ sinh thái khỏe mạnh có khả năng hấp thụ khí CO₂, điều hòa khí hậu và chống xói mòn đất. Những khu rừng hoang dã được tăng cường có thể trở thành “lá phổi xanh” cho các đô thị đang mở rộng.Thúc đẩy du lịch sinh thái và phát triển kinh tế xanhCác khu vực được phục hồi có th
Tái kết nối cá nhân với thiên nhiên: Thực hành “forest bathing”, thiền trong rừng, đi bộ xuyên rừng (trekking)...Salad trái cây là một món ăn dễ làm nhưng lại vô cùng bổ dưỡng. Với sự kết hợp của các loại trái cây tươi ngon như dưa hấu, táo, nho, kiwi, xoài, và chuối, món salad này mang đến một sự pha trộn hài hòa giữa vị ngọt thanh của trái c
Khoáng chất: Muối biển, thạch anh tím, phấn hoa ánh trăng.Để hiểu rõ về “Trái Tim của Rio”, trước hết cần nhìn lại lịch sử của thành phố này. Rio de Janeiro, được thành lập vào ngày 1 tháng 3 năm 1565 bởi người Bồ Đào Nha, nhanh chóng trở thành một trung tâm thương mại và văn hóa quan trọng của Nam Mỹ. Từ những ngày đầu chỉ là một cảng biển nh