Lob là một cú đánh cao nhằm vượt qua đối thủ khi họ đứng gần lưới. Trái lại, smash là cú đánh mạnh mẽ nhằm dứt điểm một pha lob của đối thủ.Cơ thể cân bằng: Để tạo ra cú đánh mạnh mẽ, bạn cần phải có sự cân bằng tuyệt vời giữa lực từ đôi chân và sự xoay chuyển của thân người. Cơ thể cần phải nghiêng về phía trước một cách tự nhiên, giúp tận dụ
Serve (Giao bóng): Cú giao bóng bắt đầu mỗi điểm và là yếu tố quyết định trong việc kiểm soát trận đấu. Để có một cú giao bóng mạnh mẽ và chính xác, tay vợt cần phải có sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh và kỹ thuật.Bảng xếp hạng giải hạng 2 Anh: Phân tích và Nhận địnhGiải hạng 2 Anh, hay còn gọi là EFL Championship, là một trong những giải đấu
Kể từ khi thành lập vào năm 1920, NFL đã chứng kiến sự phát triển vượt bậc. Từ một giải đấu với sự tham gia của các đội bóng địa phương, NFL đã trở thành một thương hiệu toàn cầu, thu hút hàng triệu người xem trên toàn thế giới. Sự gia tăng của các hợp đồng truyền hình, tài trợ và sự xuất hiện của các ngôi sao nổi tiếng đã đưa NFL trở thành mộ