Xì lát Mỹ không chỉ là món ăn ngon mà còn là lựa chọn dinh dưỡng hợp lý. Một khẩu phần xì lát có thể cung cấp đầy đủ chất xơ từ rau củ, protein từ thịt nạc hoặc hạt, chất béo tốt từ dầu ô liu hoặc bơ, và vitamin từ các loại rau màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina, xà lách Romaine. Điều này phù hợp với nguyên tắc ăn uống “healthy plate” do Bộ N
8. Thách thức và triển vọngChúng ta không chỉ cần bảo vệ loài bướm ấy, mà còn cần giữ lại cho mình một phần của sự thuần khiết – như cánh bướm lấp lánh trong nắng sớm.BƯỚM NGỌC – HÀNH TRÌNH CỦA ÁNH SÁNG VÀ TỰ DOTrong khu rừng nguyên sinh sâu thẳm nơi biên giới giữa hai miền đất chưa từng có dấu chân con người, một loài bướm kỳ lạ mang tên Bướm
Bướm ngọc không chỉ đại diện cho sự tự do trong nghệ thuật mà còn thể hiện quyền lực trong một số nền văn hóa. Loài bướm này được coi là một biểu tượng của sức mạnh và khả năng biến hóa, với những cánh bướm có thể thay đổi màu sắc và hình dạng trong quá trình trưởng thành. Bướm ngọc cũng được xem là một biểu tượng của sự chuyển động liên tục,