Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất: trái cây chứa nhiều vi chất như vitamin A, C, E, kali, magie...2.2 Văn hóa bản địa độc đáo:Người Khmer, người Chăm và người Việt tạo nên bản sắc văn hóa đa chiều qua lễ hội, tín ngưỡng, ẩm thực và âm nhạc. Những giá trị này chính là “vàng mềm” – di sản văn hóa phi vật thể quý giá.2.3 Đời sống hoang dã:Cá
TIỆC KHIÊU VŨ – NÉT ĐẸP VĂN HÓA VÀ SỰ GIAO THOA CẢM XÚC TRONG ĐỜI SỐNG HIỆN ĐẠI4. SIÊU 7S TRONG BỐI CẢNH GIẢI TRÍ TOÀN CẦUTrên thế giới, trào lưu “micro-entertainment” đang lên ngôi. Các video TikTok, story Instagram, YouTube Shorts – tất cả đều đi theo xu hướng “ngắn gọn, gây chú ý, dễ viral”. Siêu 7s chính là đại diện tiêu biểu cho dòng giải
PHẦN 5: NGỌC RỒNG TRONG ĐỜI SỐNG ĐƯƠNG ĐẠIGiảm nguy cơ đột quỵHỗ trợ điều hòa đường huyết4. Giá trị khoa học và ứng dụng thực tiễnKhái niệm “ăn cầu vồng” không chỉ dựa trên màu sắc mà còn dựa trên các bằng chứng lâm sàng và nghiên cứu sinh học phân tử. Một nghiên cứu năm 2022 được đăng trên tạp chí Nutrients đã chứng minh rằng việc ăn đa dạng