Việc học cách tha thứ – cho người khác và cho chính mình – là hành động cao cả nhất của sự loại bỏ. Khi buông bỏ quá khứ, ta cho bản thân cơ hội để làm lại, để yêu thương lần nữa, để sống một cách trọn vẹn.3. Hành trình nội tâm – vượt thoát khỏi “miền Đông” bản năngNgoài yếu tố địa lý hay xã hội, hành trình về phía Tây cũng có thể được hiểu là
Mạt chược (Mahjong) được du nhập vào Việt Nam từ Trung Quốc từ nhiều thập kỷ trước và đã nhanh chóng trở thành một thú vui phổ biến trong nhiều tầng lớp. Trò chơi này đòi hỏi người chơi phải có trí nhớ tốt, khả năng quan sát tinh tế và chiến lược sắc bén. Điều đặc biệt của mạt chược là tính bất định rất cao: bạn có thể chiếm ưu thế ở đầu ván,
5.2. Vì sự phát triển bền vững4.1. Đối với cá nhânGiảm căng thẳng, lo âu thông qua việc tiếp xúc với thiên nhiên và hoạt động thể chất nhẹ nhàng.Tăng cường sức khỏe thông qua thực phẩm sạch và không khí trong lành.Phát triển kỹ năng sống, đặc biệt đối với trẻ em như tự lập, trách nhiệm, làm việc nhóm.4.2. Đối với cộng đồngTạo cơ hội việc làm t