Cuộc sống cũng như một ván mạt chược. Không ai có thể quyết định được quân bài mình được chia, nhưng mỗi người có thể quyết định cách mình chơi. Có người chọn đánh vội, sống nhanh, nhưng có người chọn chờ thời, sống chiến lược. Cú đánh mạt chược giống như quyết định lớn trong đời – kết hôn, chuyển nghề, đầu tư hay tha thứ – một khi đã đánh, kh
3.1. Gây béo phì và bệnh chuyển hóaCác rãnh giải thưởng ở đáy: Dưới cùng của bảng là các khe chứa giá trị phần thưởng. Các giá trị này thường phân bố theo hình chuông, với phần thưởng thấp ở hai bên và phần thưởng cao ở giữa (hoặc ngược lại, tuỳ vào thiết kế trò chơi).Khi thả một chip từ đỉnh bảng, chip sẽ rơi xuống, va chạm ngẫu nhiên với các
Mời bạn bè cùng tham giaV. Hướng dẫn thực hành loại bỏ để đạt được hạnh phúcViết nhật ký cảm xúcMỗi ngày, hãy ghi lại những cảm xúc tiêu cực và điều gì đã gây ra chúng. Sau đó, tự hỏi: điều đó có thực sự đáng để mình bận tâm? Nếu không, hãy viết xuống và cam kết buông bỏ.Lập danh sách "nói không"Liệt kê những việc bạn sẽ không làm nữa: không c