Người chơi phải để bóng nằm yên trên lòng bàn tay mở, không được dùng ngón tay đỡ bóng.Tư thế: Đứng gần lưới, hai chân hơi khuỵu xuống để sẵn sàng đón bóng.Động tác: Dùng vợt đánh bóng khi bóng đang ở trên không, không để bóng chạm đất.3. Những yếu tố cần lưu ý khi chơi tennis3.1. Cải thiện thể lựcTennis đòi hỏi người chơi có sự bền bỉ và sức
Messi không chỉ là một người ghi bàn đơn thuần, mà anh còn là một nhà kiến tạo vĩ đại. Với khả năng rê dắt bóng, chuyền bóng, và khả năng tạo ra những pha lập công từ những tình huống khó tin, Messi đã chinh phục trái tim của hàng triệu người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới. Anh giành 10 chức vô địch La Liga, 7 Copa del Rey và 4 chức vô địch
Tăng số lượng cầu thủ thay người từ 3 lên 5 (sau đại dịch Covid-19) nhằm giảm nguy cơ chấn thương do lịch dày đặc.Định nghĩa về "free point" trong tennis và tại sao nó lại quan trọng đối với một tay vợt chuyên nghiệp.Phần 1: Free Point trong Quần Vợt là gì?Giải thích chi tiết về "free point": Các điểm số mà tay vợt giành được mà không cần phải