5. Kỹ thuật tối ưu hóa cú đánhViệc loại bỏ kỳ vọng không có nghĩa là sống buông xuôi, mà là chấp nhận sự không hoàn hảo của đời sống. Khi không kỳ vọng quá nhiều, ta sẽ trân trọng từng niềm vui nhỏ bé, biết ơn những điều mình đang có và sống trọn vẹn với hiện tại.7. Thực hành loại bỏ – Là một hành trình, không phải đích đếnLoại bỏ không phải v
3. Con đường tu tập và vượt qua bóng tối nội tâmHình ảnh ly trà sữa thường xuyên xuất hiện trên mạng xã hội như một biểu tượng của phong cách sống trẻ trung, năng động. Sự kết hợp giữa hình thức bắt mắt và trải nghiệm vị giác khiến trà sữa trở thành một phần của văn hóa tiêu dùng mới – nơi cá nhân hóa được đề cao, và sự lựa chọn đa dạng trở th
4.4. Tham gia cộng đồng2. Thành phần và đặc điểm của trà sữaTrà sữa truyền thống gồm ba thành phần chính: trà, sữa và topping. Trà có thể là trà đen, trà xanh, trà ô long... được pha chế theo nhiều công thức khác nhau. Sữa có thể là sữa tươi, sữa đặc hoặc bột sữa, tùy thuộc vào phong cách pha chế. Topping là phần không thể thiếu tạo nên sự hấp