Thực hành mindfulness, thiền định, thể dục thể thao, nghỉ ngơi có chất lượng – đều là phần không thể thiếu của hành trình "crank it up". Không có sự cân bằng này, mọi nỗ lực đều dễ bị phản tác dụng.5. Trải nghiệm người chơi – Sự hồi hộp và chiến thuật ngẫu nhiênMột điểm thú vị của Sumo Supreme Megaways là trò chơi tuy mang yếu tố ngẫu nhiên ca
6. Chiến lược và mẹo chơi hiệu quảTự chủ (自制 – Jisei): Khả năng kiểm soát bản thân, không bị cảm xúc chi phối. Một samurai không để lòng tham, cơn giận hay dục vọng làm mờ lý trí.3. Mã đạo trong thực tiễn: không chỉ là lý tưởngNhiều người cho rằng Mã đạo là một thứ lý tưởng hóa, nhưng thực tế, các samurai đã sống và chết theo đúng tinh thần ấy
Mã đạo Samurai không phải là sản phẩm của một cá nhân hay một thời đại cụ thể, mà là kết tinh của nhiều yếu tố lịch sử, văn hóa và tôn giáo khác nhau tại Nhật Bản. Từ thế kỷ thứ 10, tầng lớp võ sĩ (samurai) bắt đầu hình thành và nổi bật lên như một lực lượng bảo vệ các lãnh chúa phong kiến. Qua nhiều thời kỳ, đặc biệt là thời Kamakura (1185–13