Siêu thị và chợ dân sinh có thể phân loại trái cây theo màu sắc, tạo bảng hướng dẫn cho người tiêu dùng lựa chọn đủ “7 sắc cầu vồng” trong mỗi lần mua sắm.Màu cam và vàng: Giàu beta-carotene, vitamin C và flavonoid. Có tác dụng tăng cường thị lực, hệ miễn dịch và chống viêm. Ví dụ: cam, xoài, đu đủ, dứa.Màu xanh lá cây: Chứa lutein, zeaxanthin
7. Những thách thức và tiềm năng phát triểnNếu xem tiền của là đích đến duy nhất, con người dễ trở nên ích kỷ, vật chất, và đánh mất tình thân. Nếu chỉ chú trọng tiền bạc, ta dễ rơi vào vòng xoáy tiêu thụ, sống gấp, sống vội. Chỉ khi đặt trọng tâm vào “tiền tài” – tức là đầu tư vào bản thân, vào tri thức, đạo đức và kỹ năng – ta mới có nền tản
Bài viết này khám phá khái niệm “nóng bỏng” dưới góc nhìn văn hóa và xã hội hiện đại. Từ vai trò trong truyền thông, nghệ thuật đến tác động trong đời sống cá nhân và cộng đồng, “nóng bỏng” không chỉ đơn thuần là một biểu hiện về thể chất mà còn là biểu tượng đa chiều của quyền lực, sự tự do, và sự định hình lại các chuẩn mực xã hội.Tiệc khiêu